Esclarecimento

Comunico que esta rubrica sobre plantas medicinais tem por base o livro "O guia das Plantas Medicinais" da editora CARACTER.

Quercus robur (Carvalho-comum)

Partes usadas: Utiliza-se a casca dos rebentos jovens. A mencionada casca possui de sete a vinte por cento de taninos e é a sua principal substância activa.

Efeitos Medicinais: Os Taninos são adstringentes e também anti-inflamatórios. Para, além disso, o seu efeito adstringente torna-os apropriados nos tratamentos da diarreia.

Aplicações: O chá de casca de carvalho está recomendado para inflamações intestinais e diarreia. Também é útil gargarejar com este chá contra as estomatites e faringintes. Um cotonete embebido numa solução de casca de carvalho pode ser inserido nas narinas para parar o corrimento nasal. Um banho de assento é bom para as hemorróidas, eczema e infecções vaginais ou anais. A casca de carvalho em pó pode usar-se para evitar o suor nos pés.

Curiosidade: Não beba mais do que dois copos de chá de casca de carvalho por dia; alguns indivíduos reagem com mal-estar gástrico. Do mesmo modo devem evitar-se banhos regulares com casca de carvalho, uma vez que os taninos podem desidratar a pele.

Melissa oficinalis (Erva-Cidreira)

Partes Usadas: Utilizam-se as folhas para fins medicinais. Os Seus Ingredientes principais são óleos essenciais, citronela e citral bem como primcípios amargos e taninos em menores proporções.

Efeitos Medicinais: OS óleos essenciais têm efeitos anti-convulsivos e previnem o aparecimento de bactérias e fungos. Os taninos fortalecem o músculo cardíaco e funcionam como antibiótico e anti-inflamatório.

Aplicações: O consumo regular de chá de erva-cidreiraajuda a aclamar o nervosismo, as palpitações, dores de cabeça provocadas pelo stress e perda de apetite. Um banho de erva-cidreira é um tranquilizante; tomado antes de ir para a cama, ajuda a tratar distúrbios de sono. Diz-se que uma tintura da referida planta ajuda a debelar dores de cabeça de origem nervosa e serve ainda para tratar herpes oral e pé de atleta.

Curiosidade: A erva-cidreira reproduz-se bem em jardins ou em vaso, em locais soalheiros. Com as folhas colhidas de fresco faz-se um chá refrescante para ser consumido durante o Verão. Faça uma preparação de chá gelado, misturando o chá de erva-cidreira com chá preto e cubos de gelo.

Nova rubrica....

Hoje, durante a tarde, lembrei-me, que apesar de estar no desemprego, poderia utilizar os conhecimentos que fui adquirindo durante os anos de estudo. Então porque não divulgar plantas medicinais através deste meu espaço. Em breve publicarei o primeiro texto sobre isso. Mas não se esqueçam de primeiro consultar sempre um médico e só depois iniciar uma terapêutica.

2012... O ano...

Estamos, praticamente, no fim do segundo dia do ano de 2012. Para muitos um ano difícil, para outros o ano do fim de tudo, para mim é apenas o ano... Trinta e oito anos depois do último grande acontecimento na história de Portugal, acho que é altura dos portugueses se juntarem arregaçarem as mangas e mudar o rumo deste país mesmo contra os poderosos que não o querem e não fazem nada por esta pátria.

Leio rumores que uma da maiores cadeias de hipermercados portugueses vai mudar a sede para a Holanda, sinal que o grupo Jerónimo Martins não acredita em Portugal, mas eu acredito que este povo cheio de alma e garra seja capaz de mudar as coisas.

Está na altura, de uma maneira ou de outra, os portugueses mostrarem que os "pequenos" juntos fazem muito mais que os "grandes"...