Esclarecimento

Comunico que esta rubrica sobre plantas medicinais tem por base o livro "O guia das Plantas Medicinais" da editora CARACTER.

Quercus robur (Carvalho-comum)

Partes usadas: Utiliza-se a casca dos rebentos jovens. A mencionada casca possui de sete a vinte por cento de taninos e é a sua principal substância activa.

Efeitos Medicinais: Os Taninos são adstringentes e também anti-inflamatórios. Para, além disso, o seu efeito adstringente torna-os apropriados nos tratamentos da diarreia.

Aplicações: O chá de casca de carvalho está recomendado para inflamações intestinais e diarreia. Também é útil gargarejar com este chá contra as estomatites e faringintes. Um cotonete embebido numa solução de casca de carvalho pode ser inserido nas narinas para parar o corrimento nasal. Um banho de assento é bom para as hemorróidas, eczema e infecções vaginais ou anais. A casca de carvalho em pó pode usar-se para evitar o suor nos pés.

Curiosidade: Não beba mais do que dois copos de chá de casca de carvalho por dia; alguns indivíduos reagem com mal-estar gástrico. Do mesmo modo devem evitar-se banhos regulares com casca de carvalho, uma vez que os taninos podem desidratar a pele.

Melissa oficinalis (Erva-Cidreira)

Partes Usadas: Utilizam-se as folhas para fins medicinais. Os Seus Ingredientes principais são óleos essenciais, citronela e citral bem como primcípios amargos e taninos em menores proporções.

Efeitos Medicinais: OS óleos essenciais têm efeitos anti-convulsivos e previnem o aparecimento de bactérias e fungos. Os taninos fortalecem o músculo cardíaco e funcionam como antibiótico e anti-inflamatório.

Aplicações: O consumo regular de chá de erva-cidreiraajuda a aclamar o nervosismo, as palpitações, dores de cabeça provocadas pelo stress e perda de apetite. Um banho de erva-cidreira é um tranquilizante; tomado antes de ir para a cama, ajuda a tratar distúrbios de sono. Diz-se que uma tintura da referida planta ajuda a debelar dores de cabeça de origem nervosa e serve ainda para tratar herpes oral e pé de atleta.

Curiosidade: A erva-cidreira reproduz-se bem em jardins ou em vaso, em locais soalheiros. Com as folhas colhidas de fresco faz-se um chá refrescante para ser consumido durante o Verão. Faça uma preparação de chá gelado, misturando o chá de erva-cidreira com chá preto e cubos de gelo.

Nova rubrica....

Hoje, durante a tarde, lembrei-me, que apesar de estar no desemprego, poderia utilizar os conhecimentos que fui adquirindo durante os anos de estudo. Então porque não divulgar plantas medicinais através deste meu espaço. Em breve publicarei o primeiro texto sobre isso. Mas não se esqueçam de primeiro consultar sempre um médico e só depois iniciar uma terapêutica.

2012... O ano...

Estamos, praticamente, no fim do segundo dia do ano de 2012. Para muitos um ano difícil, para outros o ano do fim de tudo, para mim é apenas o ano... Trinta e oito anos depois do último grande acontecimento na história de Portugal, acho que é altura dos portugueses se juntarem arregaçarem as mangas e mudar o rumo deste país mesmo contra os poderosos que não o querem e não fazem nada por esta pátria.

Leio rumores que uma da maiores cadeias de hipermercados portugueses vai mudar a sede para a Holanda, sinal que o grupo Jerónimo Martins não acredita em Portugal, mas eu acredito que este povo cheio de alma e garra seja capaz de mudar as coisas.

Está na altura, de uma maneira ou de outra, os portugueses mostrarem que os "pequenos" juntos fazem muito mais que os "grandes"...

Festa de Natal - Divulgação

Porque falo da minha Terra Natal, porque falo de muitos amigos, porque falo de uma "família" que já fiz parte, sei que a qualidade estará presente de certeza nesta festa de Natal.

Porque os jovens Soalhanenses têm uma fama de arruaceiros de muitos anos. Mas esta geração tem vindo a mudar essa imagem. São vários os exemplos que vos posso deixar, com um grupo de teatro repleto de jovens, com uma Casa do Povo que tem um forte grupo de jovens a trabalhar em iniciativas, com um Grupo Desportivo e Recreativo que em todas as suas frentes tem presentes jovens da Terra, os Ranchos e Grupos de Folclore que têm uma forte presença juvenil, e por fim, um Grupo de Jovens da paróquia que não sendo associação muito faz por esta terra.

Por isso deixo aqui mais um reforçar de convite para na tarde de 18 de Dezembro, troque as compras de Natal por um momento em família no Centro Paroquial de Soalhães (junto à Igreja Matriz), apoiando estes jovens que mostram o caminho certo a todos nós. Não esquecendo que o espectáculo terá entrada livre.

Geração Perdida...

Vivemos na era tecnológica onde o GPS desenvolvidos pelos americanos e, hoje em dia, colocado em tudo o que é aparelho electrónico, desde automóveis até ao menor telemóvel, nada serve para orientar esta minha geração.
Geração que, desde, do tempo escolar foi fustigada pela incerteza de planos curriculares e de reformas escolares e curriculares que eram implementadas sem regras definidas e a meio de anos lectivos. Mais tarde já no ensino superior o famoso tratado de Bolonha que mais uma vez foi implementado de forma um pouco esquesita e mesmo despropriada em Portugal.
Até que no dia em que todas as gerações choravam de alegria por na sua queima das fitas terminarem uma das etapas mais importantes da vida, a minha geração chorava pela incerteza do futuro, pois a famosa “doença económica” chamada crise atacava o tão frágil e pequeno, que se tornou o planeta Terra, arrastando aquele “Belo jardim a beira mar plantado” para o abmismo onde parace-me muito dificil agora arrasta-lo para fora, pois aos governantes e classe politica de Portugal não me parecem capazes disso.
Voltando a Geração que já foi apelidada Geração à Rasca, para mim é a Geração Perdida ou mesmo Sem Rumo, pois chegada ao mercado de trabalho esta geração depara-se com trabalho precário, com desemprego, com falta de motivação para o resto da vida. As conversas dos jovens entre estes dias têm por tema principal: que se Amanhã não vão ter reforma, pelo o estado social estar falido, como vão fazer para reunir poupanças para a velhice se Hoje não têm emprego ou quando o têm mal conseguem pagar as contas...
Depois temos ministros que aconselham os jovens a partir num novo êxodo migratório do nosso país. Como vamos reconstruir um país se mandamos a “matéria prima” embora. Estas atitudes levaram ao fim desta pátria que “rasgou” o mundo através do mar que foram empreendedores até mesmo quando a palavra não existia, agora mandam os marinheiros mais qualificados abandonar o barco para que esses piratas consigam afunda-lo sem qualquer tipo de problema.
A politica portuguesa precisa de Jovens, com novas ideias, novos métodos e, sobretudo, empenhados em mudar as formas de fazer politica e de ver as coisas. Pois os jovens são sonhadores, mas, sobretudo são visionários e se os jovens portugueses se empenharem em mudar o rumo do barco ele não afundará.
A solução para esta crise está na Geração Perdida, ou seja, nos jovens que têm que ser cativados para mudarem o rumo das coisas, ou por vontade própria mostrarem as suas ideias e empreenderem numa nova rota para este barco...